随着夏日愈发炎热，近日，南昌市人民医院抚河院区急诊科成功救治多名高温昏迷病人，来院就诊患者具有共性特点，全身体表温度高，肛温约达41℃，且神志不清，鉴于患者所处的高温环境，来院第一时间考虑患者为“热射病”，并立即展开抢救措施，在抢救室进行物理、药物降温等治疗后，收治于ICU进一步治疗。现患者已转危为安，病情平稳。

中暑及热射病这一高温环境下的严重健康威胁再次引起公众关注。热射病是一种由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热而导致的疾病，它不仅会造成身体极度不适，还可能危及生命。因此，了解热射病的症状、预防措施和急救方法至关重要。

什么是中暑？

先兆中暑：在高温环境下工作一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。

轻度中暑：除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。

重症中暑：除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热、昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。

热射病属于重度中暑

01、热射病的症状

①高体温(通常超过40°C)

②心跳加速

③呼吸急促

④皮肤干燥和红润

⑤头痛、眩晕或意识模糊

⑥恶心、呕吐或腹泻

⑦肌肉抽搐或痉挛

⑧混乱或失去意识

02、预防热射病的措施

①保持水分：在炎热天气中，要确保每天喝足够的水，避免脱水。运动或出汗较多时，及时补充含电解质的饮料。

②避免高温时段外出：尽量避免在上午10点至下午4点这一高温时段进行户外活动。如果必须外出，请尽量走在树荫下或使用遮阳伞。

③适当穿着：选择轻薄、宽松、透气的衣物，浅色系可以反射阳光，减少热量吸收。戴宽边帽子和太阳镜保护头部和眼睛免受强烈阳光的伤害。

④室内降温：使用空调、风扇等设备保持室内温度适宜。如果没有空调，可以在较凉快的时间段开窗通风，并在室内放置湿毛巾或使用喷雾器增加湿度降低温度。

⑤注意身体信号：一旦感到头晕、恶心、心跳加速、体温升高等中暑症状，应立即停止一切活动，寻找阴凉处休息，并及时补充水分和盐分。如症状加重，请立即就医。

⑥关注特殊人群：老人、儿童和体质较弱者对高温的耐受性较低，需要特别注意防暑。为这些特殊人群提供额外的关怀和保护，确保他们安全度过炎炎夏日。

03、热射病的急救方法

①将患者迅速转移到阴凉通风的地方。脱去患者的多余衣物，用湿毛巾或冷水擦拭身体帮助降温。

②如果患者意识清醒，让其慢慢喝一些含电解质的饮料。如果意识不清或无法饮水，不要强迫灌水。

③尽快联系急救服务或将患者送往医院接受专业治疗。

热射病是一种不容忽视的健康威胁，它可能在短时间内对生命造成严重威胁。通过了解热射病的症状、采取有效的预防措施以及掌握正确的急救方法，我们可以降低热射病的风险，保护自己和家人的健康安全。让我们共同努力，度过一个健康、清凉的夏日！