11月24日，又是一个晴天，阳光温暖、清新，金色的阳光如同美酒。为认真落实教育部、省教育厅、市教育局推进“五项管理”工作文件精神，确保“五项管理”全面落地见效，下午2点，南昌市濠上街小学邀请南昌大学第二附属医院神经内科到校进行科普宣传活动。六年级全体学生和部分老师参加了活动。

南昌大学二附院神经内科邓丽影主任的医疗团队，向学生深入浅出地讲解睡眠与健康的重要关系。睡眠不足会使大脑得不到应有的休息，会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也会对学生的情绪造成严重影响，因此，小学生们需要建立按时就寝的良好生活习惯。

医生现场与学生们互动，采取询问的方式进一步了解学生的睡眠状况。通过“你每晚几点入睡？”“我们需要多久睡眠？”“如何在校午休？”“为什么夜间睡不着？”等问题收集，全方位了解六年级学生睡眠障碍的因素，从而现场对其进行一对一地帮扶指导。采用调查问卷的方式深入了解学生睡眠状况。

同时，为了提高师生们的安全意识，增强师生们的急救知识，保障生命安全，南昌大学二附院神经内科的师生进行了“心肺复苏术”和海姆立克急救法的现场演示，对急救姿势、手法及相关要求进行了现场指导。

活动中，医生进行详细而又正确的救治手法演示和讲解，告诉大家记住一句话：123剪刀石头布！！！“123”指心肺复苏法，1秒2次胸部按压，30次为一组。“剪刀石头布”指海姆立克急救法，肚脐上两指（剪刀），拳头（石头）顶住，手掌（布）包住，向后向上冲击。

师生们积极进行模拟操作，专业医师就师生们的现场操作再次强调了复苏术的注意事项，使大家进一步明确要领，真切地感受到生命的可贵。

急救知识的培训，全面提高了师生们面对突发情况的应急救护能力，为构建平安校园增添了一道安全网。

活动结束后，南昌市濠上街小学校长黄芳表示，“睡眠管理”只是五项管理中的一个“小切口”，但“睡眠管理”却是五项管理中最为重要的一个“大环节”，蕴含着教育的“大情怀”。学校会联合各方，齐心协力，把学生们从过重的课业负担中解放出来，切实形成有效的家校联动方案，切实把这项关乎千家万户和学生发展的工作落实、落细，为学生营造一个健康发展的成长环境。把睡眠还给孩子，让广大教师和家长统一思想认识，共同关注学生良好睡眠卫生习惯。让每一个孩子神采飞扬地奔跑在阳光里，兴致勃勃地遨游在书海里，充分展现濠小新时代好少年的动人风采。（黄芳）