为提升学生的心理健康水平，促进身心健康发展，4月16日下午，乐安县山砀镇中心小学举办了一场主题为“心灵相约，健康同行”的心理健康讲座。本次活动由心理咨询师康慧敏老师主讲，近百名学生积极参与活动。

讲座中，咨询师通过生动有趣的互动游戏和案例讲解，引导学生们认识情绪的种类和来源，并强调情绪管理的重要性。学生们踊跃分享个人感受，现场气氛热烈。咨询师还教授了学生们多种情绪管理技巧，如深呼吸、转移注意力和积极沟通等方法，以帮助他们更好地应对生活和学习中的压力。

此次活动不仅让学生们受益匪浅，掌握了实用的心理调适方法，也让他们认识到心理健康对个人成长和幸福生活的重要性。学校表示，将持续开展此类活动，为学生的心理健康保驾护航，助力他们健康快乐地成长。（邓小良）